Dlaczego powinieneś odwrócić materac?
Istnieje wiele dobrych powodów przemawiających za obróceniem materaca, nawet jeśli jest to materac zimowy lub letni.
- Materac jest równomiernie noszony.
- Zapobiega tworzeniu się pustek.
- Materac jest wentylowany ze wszystkich stron, co zapobiega gromadzeniu się wilgoci.
- Zapewnia większą higienę w łóżku.
- Dzięki wspomnianym efektom zwiększa się ogólna żywotność materaca.
Jak często należy przewracać materac?
Jak często ma sens obracanie materaca, nie można powiedzieć ogólnie. Informacje producenta są różne: niektórzy uważają, że materac należy obracać przy każdej zmianie pościeli, podczas gdy inni twierdzą, że wystarczyłoby cztery razy w roku.
To, jak często ma to sens, zależy od różnych czynników:
- Czy mocno się pocisz w nocy?
- Czy masz niedrogi materac?
- Czy używasz materaca bez stelaża z listew?
- Czy obszar pod listwową ramą (jeśli występuje) został zablokowany?
- Czy Twój materac nie ma pokrowca na materac?
- Czy w ciągu dnia również spędzasz czas w łóżku?
Jeśli odpowiesz twierdząco na jedno lub więcej z powyższych pytań, powinieneś częściej przewracać materac, np. Raz w miesiącu.
Obracaj materac krok po kroku
1. Zdjąć pościel i pokrycie materaca i wyprać
Przed odwróceniem pościeli i pokrycia materaca (jeśli jest) zdejmuje się. Jeśli etykieta na to pozwala, umyj je w 60 stopniach, aby zabić roztocza i bakterie.
2. Przewietrzyć materac
Skorzystaj z okazji, aby przewietrzyć materac. Aby to zrobić, zdejmij je z łóżka i umieść pionowo obok grzejnika lub na zewnątrz na słońcu. Alternatywnie umieść je w pobliżu okna i otwórz okno.
Zwróć uwagę, która strona była u góry!
3. a) Odwróć materac
Umieść materac do góry nogami na łóżku.
3. b) Obróć materac
Następnym razem, gdy obrócisz materac, powinieneś go obrócić, nie odwracając go do góry nogami. Aby to zrobić, zamień sekcje głowy i stóp.
3. c) Obróć i obróć materac
Trzeci wariant, który pojawia się co trzecią turę, to kombinacja skrętu i skrętu. Zamień górną i dolną część, a także stopę i głowę.
