Kiedy materac uznaje się za zużyty?
Materac jest uważany za zużyty i zdecydowanie należy go wymienić, gdy odległość między powierzchnią materaca a najgłębszym punktem zagłębienia wynosi co najmniej 2,5 cm. Aby to zmierzyć, umieść pręt o długości co najmniej półtora metra na materacu wzdłuż długości, tak aby jego środek zwisał nad najgłębszym punktem zagłębienia. Teraz zmierz odległość między łatą a zagłębieniem.
To sprzyja tworzeniu się dołów:
- Niska gęstość materaca
- Duża masa ciała osoby śpiącej
- Rama z listew o rozstawie listew powyżej 4 cm
- Bez obracania materaca
- Używaj materaca w ciągu dnia do oglądania telewizji, czytania itp.
- Skakanie i wskakiwanie na materac
Dlaczego konieczna jest zmiana, jeśli materac się ugina?
Dziury w materacu są nie tylko niewygodne, ale także szkodliwe dla zdrowia: wgłębienie prowadzi do skrzywionej pozycji do spania, co powoduje niezdrową pozycję kręgosłupa, zwłaszcza gdy leżysz na boku i śpisz na plecach. Może to prowadzić do bólu pleców, skurczów, bólów głowy i innych dolegliwości fizycznych.
Zwisający materac prawdopodobnie istnieje już od kilku lat. Czy zatem ze względów higienicznych zaleca się ich wymianę?
Jak długo wytrzymuje materac?
W zależności od jakości materaca należy go wymienić po pięciu do dziesięciu latach. To, jak długo wytrzyma materac w praktyce, zależy od różnych czynników:
- Jakość materaca
- Pielęgnacja materaca
- masy ciała
- Stopień twardości i gęstości materaca
- Rama listwowa i odległość między listwami
Zapobiegają tworzeniu się wżerów i zwiększają higienę materaca
Jeśli chcesz cieszyć się swoim materacem jak najdłużej, powinieneś odpowiednio o niego zadbać:
- Odwracaj materac regularnie. Przeczytaj tutaj, jak często i jak to się robi.
- Po wstaniu przewietrz materac przez co najmniej 20 minut, odciągając kołdrę.
- Regularnie zmieniaj pościel.
- Chroń swój materac pokrowcem na materac i regularnie go pierz.
- Regularnie czyść materac.
- Upewnij się, że odległość między listwami ramy z listew jest mniejsza niż 4 cm.
Potrzebny jest nowy materac: należy na to zwrócić uwagę
Kupując, należy zwrócić uwagę na kilka punktów, aby materac służył jak najdłużej:
- Kup materac, który jest wygodny i odpowiedni dla Ciebie: im większy ciężar ciała materac musi wytrzymać, tym powinien być twardszy.
- Im większa gęstość materaca, tym lepszy materac i tym dłużej zachowa swój kształt. Nigdy nie kupuj materaca o gęstości mniejszej niż 30.
- Kup odpowiednią ramę listwową, której listwy są oddalone od siebie nie więcej niż 4 cm.
- W przypadku materaca sprężynowego obowiązuje zasada: im więcej sprężyn, tym lepiej.
