Wilgotność jest ważnym czynnikiem
Nie chcąc teraz stawać komuś na nogi, ale wiele osób klasyfikuje nawilżacze powietrza w obszarach, które wydają się zarezerwowane dla naturopatów lub ezoterycznych i postrzegają ten obszar dość podejrzanie. Wilgotność ma głęboki wpływ na samopoczucie fizyczne, jak pokazują poniższe wskazówki.
Zależności wilgotności powietrza
Możesz przeczytać tutaj, jak to wygląda, gdy np. Alergicy używają nawilżaczy powietrza przeciwko kurzowi. Należy również wziąć pod uwagę różne aspekty:
- temperatura powietrza
- wilgotność względna
- Skutki zbyt niskiej wilgotności
- Skutki nadmiernej wilgotności
- Wpływ na ludzi
- Wpływ na strukturę budynku
Wskazówki dotyczące optymalnego zakresu temperatur
Nawet ustawienie określonej temperatury jako „optymalnej temperatury komfortu” jest trudne, ponieważ percepcja jest indywidualna. Być może dyrektywa w sprawie miejsca pracy pomoże tutaj nieco dalej. W związku z tym do wykonywania głównie siedzącej pracy wymagane jest co najmniej 19 stopni Celsjusza. Jeśli jest to typowa praca biurowa, wynosi 20 stopni. Ponadto nie należy przekraczać górnej wartości 26 stopni.
Preferowany zakres wilgotności względnej
Wilgotność staje się bardziej skomplikowana, ponieważ wilgotność względna jest szczególnie ważna. Zimne powietrze może wchłonąć mniej wody, a ciepłe powietrze więcej. Wilgotność względna zależy od temperatury. Wilgotność względna spada wraz ze wzrostem temperatury. Powinno to wynosić od 40 do 60 procent w temperaturze około 20 stopni.
Unikaj zbyt niskiej wilgotności, szczególnie zimą
Większość ludzi zna skutki zbyt wysokiego lub zbyt niskiego poziomu wilgotności. Zimą powietrze na zewnątrz jest chłodne i przez to bardzo suche. Wiele osób zna szorstkie, podarte dłonie i usta zimą. Sprzyja temu dodatkowo bardzo suche powietrze grzewcze. Zwłaszcza zimą dobrze jest dla organizmu, jeśli wilgotność w pomieszczeniach zostanie zwiększona, aby skóra mogła ją ponownie wchłonąć.
Wysoka wilgotność też nie jest dobra
Z drugiej strony wysoka wilgotność ma różne skutki. Na przykład, jeśli jesteś w tropikach, gdzie wilgotność do 97 procent nie jest rzadkością, powinieneś zapytać mieszkańców, czy możesz pogłaskać ich skórę. Przekonasz się, że skóra jest zauważalnie elastyczna. Ciało również bardzo szybko się dostosowuje.
Na przykład ludzie, którzy przyjeżdżają do regionów o klimacie umiarkowanym, takich jak Niemcy, po długim pobycie w tropikach, zwłaszcza zimą, zgłaszają nagłe bóle gardła, a nawet krwawienia z nosa, ponieważ szczególnie błony śluzowe wysychają teraz bardzo szybko w zimnym powietrzu. Jednak wysoka wilgotność ma mniej przyjemne skutki w temperaturach powyżej 26 stopni. To sprawia, że temperatura jest cieplejsza i przytłaczająco wilgotna. Ze względu na niższą zawartość tlenu w ciepłym powietrzu pojawia się również uczucie zmęczenia.
Unikaj stref, w których skrapla się wilgoć
Wpływ wilgoci na tkaninę budowlaną jest często katastrofalny. W szczególności, jeśli na przykład ściany zewnętrzne są zimne i wilgoć zostanie podniesiona do góry, skropli się ona na zimnych obszarach. Dotyczy to również słabo wentylowanych miejsc, takich jak meble ustawione blisko ścian. Ryzyko wystąpienia pleśni jest wtedy bardzo wysokie.
porady i wskazówki
Zapewnij naturalną regulację klimatu w pomieszczeniu. Wilgotność można lepiej regulować, stosując odpowiednie materiały budowlane. Płyty gipsowo-kartonowe lub panele drewniane pochłaniają wilgoć i ponownie ją uwalniają. Za pomocą takich materiałów budowlanych można ustawić optymalną wilgotność, ponieważ jest ona regulowana niezależnie.
Jeśli wilgotność jest dla Ciebie ważna z powodu choroby, niekoniecznie powinieneś stosować się do wskazówek w Internecie. W przypadku problemów zdrowotnych fachowej porady lekarskiej nie można zastąpić żadnymi wskazówkami.
