Zdrowie i folia aluminiowa
Folia aluminiowa jest obecnie ważną częścią większości gospodarstw domowych. Ale wielu korzysta z praktycznego slajdu z wyrzutami sumienia, ponieważ plotki i doniesienia o negatywnych właściwościach dla zdrowia naturalnie cię przerażają. EFSA, Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności, ustalił zalecaną wartość graniczną dla aluminium, zgodnie z którą osoba dorosła nie powinna spożywać więcej niż jeden miligram na kilogram masy ciała. Często osiąga się to poprzez żywność, która już zawiera aluminium.
Podejrzenie aluminium
W przypadku wielu chorób podejrzewa się, że aluminium, na przykład z folii aluminiowej lub dezodorantu, przynajmniej sprzyjało chorobie. Choroby te zostały powiązane z Alu:
- Alzheimera
- demencja
- Rak piersi
- inne nowotwory
- autyzm
- Nadpobudliwość
Naturalne występowanie aluminium
Aluminium jest naturalnie zawarte w wielu produktach spożywczych. Dzięki tym pokarmom każdego dnia automatycznie spożywamy pewną, bardzo małą dawkę glinu, która może wystarczyć do osiągnięcia limitu glinu.
- ryba
- ciało
- herbata
- kakao
- Ziarno
- rośliny strączkowe
- Sałatki
Wartości graniczne szybko przekraczane
Według władz europejskich wartość graniczna została znacznie przekroczona tylko przy użyciu dezodorantu zawierającego aluminium. Przynajmniej pod tym względem stosunkowo łatwo jest zapobiec wzrostowi poziomu aluminium w organizmie, ponieważ obecnie istnieje wiele dezodorantów, które mogą obejść się bez aluminium. Więc niezależnie od tego, czy wiele badań na ten temat jest naprawdę poprawnych, czy nie, jesteś po bezpiecznej stronie z dezodorantem bez aluminium.
Badania za i przeciw aluminium
Badania wykazały, że zbyt duże dawki glinu uszkadzają nerwy. Inne badania wykazały nawet, że wielu pacjentów z chorobą Alzheimera ma duże ilości glinu w organizmie. Dużo aluminium znaleziono także u pacjentek cierpiących na raka piersi. Jak zawsze, istnieją oczywiście badania, które pokazują, że aluminium nie jest przyczyną wszystkich tych chorób. Jednak generalnie zaleca się unikanie niepotrzebnego spożycia aluminium.
porady i wskazówki
Innym niebezpieczeństwem jest niewłaściwe użycie folii aluminiowej.Jeśli słonych lub kwaśnych potraw zetkniesz z folią aluminiową, część folii przedostanie się do żywności. W rezultacie limit jest oczywiście również szybko przekraczany. Do pieczenia i grillowania lepiej jest używać folii spożywczej lub ognioodpornych naczyń szklanych. Są całkowicie nieszkodliwe, a na dłuższą metę nawet tańsze.
