Rekompensata za maksymalnie 16 godzin nocy
Jasne i ciemne warunki są całkowicie odwrócone podczas zimnej pory roku, 16-godzinny dzień zamienia się w 16-godzinną noc. Ładne oświetlenie pokoju zapewnia równowagę, orzeźwia i zapewnia przytulne godziny.
Upewnij się, że nie wnosisz „więcej światła” do swojego mieszkania, ale używaj go w sposób ukierunkowany. Za pomocą kilku prostych zasad możesz stworzyć jesienną wyspę dobrego samopoczucia.
Dzięki temu przytulnemu oświetleniu będzie naprawdę przyjemnie w domu!
W ciemniejszych miesiącach roku każdy salon można wyposażyć w dwie dodatkowe lampy, ale nie powinny one być zbyt nachalne, ale pasować do istniejącej koncepcji oświetlenia.
- Pośrednie oświetlenie zapewnia przytulny efekt światła. Użyj abażurów lub pozwól lampom świecić na suficie, aby światło padało z powrotem słabo.
- Nastrojowe światła służą do ustawiania akcentów świetlnych w pomieszczeniu, a tym samym zapewniają piękniejszy wygląd. Szczególnie nadają się do tego małe diody LED, na przykład jako paski wzdłuż mebli. W kierunku Adwentu są wtedy lampiony.
- Niektóre barwy światła, które są podobne do blasku ognia, są przyjemniejsze niż np. Chłodne niebieskie oświetlenie. Dlatego do oświetlenia pomieszczenia wybierz ciepłe żarówki halogenowe zamiast żarówek energooszczędnych i zapal jedną lub drugą świecę.
- Chłodne światło LED jest mniej odpowiednie do pomieszczeń mieszkalnych, ale szczególnie energooszczędne lampy bardzo dobrze nadają się do użytku w gabinecie. Tutaj aktywują zmysły.
Pomysły na oświetlenie do Twojego jesiennego domu
Oprawy wbudowane w listwy przypodłogowe i sufitowe nadają pomieszczeniu świetlistą ramę. Niektóre rodzaje taśm są nawet prefabrykowane w tym celu; można również po prostu przymocować małe diody LED lub paski kleju do prostych pasków.
Tak zwane uplights, które są przymocowane do ściany i emitują światło do góry, również tworzą naprawdę miłą atmosferę. Wiele różnych modeli lamp nadaje się jako stylowe lampy sufitowe.
Natomiast oprawy typu downlight kierują światło w dół - jeśli naprzemiennie założysz oba rodzaje oświetlenia, uzyskasz ciekawe kontrasty. Każdy, kto zdecyduje się na jeden z dwóch wariantów, zapewni wyjątkowo spokojny wygląd pomieszczenia.
To natężenie światła jest naprawdę dobre
Natężenie światła jest ważnym czynnikiem w jesiennym oświetleniu pomieszczenia. Równomierne oświetlenie pomieszczenia oraz delikatne, ciepłe barwy światła pozytywnie wpływają na równowagę hormonalną, szczególnie wieczorem oświetlenie powinno być przyciemnione.
Generalnie uważamy, że oświetlenie o barwie światła między około 2500 a 3000 kelwinów jest ciepłe i wygodne. Dla porównania: światła dzienne mają wartość około 5300 kelwinów.
porady i wskazówki
Regularne spacery w skróconych godzinach dnia zwiększają dobre samopoczucie, a także pomagają zachować zdrowie. Jeśli nie możesz tego zrobić w ciągu tygodnia, poświęć kilka godzin w weekend.
