Ergonomiczna i przyjazna dla pleców praca
Nawet pochylona do przodu pozycja o 20 ° przez pół godziny może wywołać napięcie - a tym samym ból pleców. Jeśli zdarza się to częściej, mogą wystąpić nawet długotrwałe uszkodzenia. Znaczenie ergonomii w kuchni i pracach kuchennych jest często niedoceniane.
Chodniki
Krótkie odległości nie tylko sprzyjają ergonomii w kuchni, ale także znacznie poprawiają wydajność pracy. Jeśli więc planujesz nową kuchnię, powinieneś zwrócić na to szczególną uwagę.
Możesz również dotrzeć do chodników, optymalnie umieszczając kuchenkę, zlew, szuflady i wysoką szafkę.
Odpowiednie wysokości
O prawidłowej wysokości blatu pisaliśmy w osobnym artykule. Po prostu kliknij link, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.
Ale ważna jest również odpowiednia wysokość szafek kuchennych. Możesz również przeczytać o tym szczegółowo, klikając link.
Jeśli to możliwe, zawsze zwracaj uwagę na odpowiednią wysokość:
- Powierzchnia robocza
- Powierzchnia do gotowania i
- zlew kuchenny
O ile to możliwe, obszary te powinny mieć różną wysokość, abyś mógł pracować z plecami jak najbardziej wyprostowanymi i zrelaksowanymi.
Wygodne rozwiązania
Dzięki inteligentnym rozwiązaniom możesz znacznie poprawić ergonomię w kuchni. To zawiera:
- szuflady na śmieci sterowane czujnikami
- Urządzenia kuchenne do zabudowy na wysokości
- szerokie szuflady i szafki apteczne
- Systemy balustrad
- Szafki kuchenne z podnoszonymi klapami
Szuflady na śmieci sterowane czujnikami
Szuflada na kosz na śmieci jest automatycznie obsługiwana i otwierana za pomocą czujnika nożnego. Jest to również przydatne, gdy masz pełne ręce roboty.
Urządzenia kuchenne do zabudowy na wysokości
Zainstalowanie piekarnika lub kuchenki mikrofalowej na wyższym poziomie często oszczędza żmudnego schylania się. Dzięki temu wyjmowanie gorących potraw z piekarnika jest łatwiejsze i bezpieczniejsze.
Szerokie szuflady i szafki apteczne
Pozwalają na znacznie lepszy przegląd i porządek, a rzeczy, które są schowane z tyłu, są również łatwiejsze do osiągnięcia bez konieczności zbytniego schylania się i „szperania”. Dostępna przestrzeń jest wykorzystywana optymalnie.
Systemy balustrad
Systemy balustrad zapewniają szybki i łatwy dostęp do wielu pomocy kuchennych. Pozwala to uniknąć szperania w szufladach ze zgiętymi plecami. Możesz także szybciej dotrzeć do potrzebnych urządzeń.
Szafki kuchenne z podnoszonymi klapami
Górne szafki z podnoszonymi klapami pomagają łatwiej dotrzeć do całej zawartości i nie muszą się długo poruszać. Masz również lepszy przegląd i łatwiejszy dostęp do wszystkich obszarów.
porady i wskazówki
Jeśli planujesz nową kuchnię, zwróć szczególną uwagę na to, gdzie Twoja stara kuchnia miała słabe punkty - i jeśli to możliwe, spróbuj ją wytłumić w nowej kuchni.
